Fachkräftemangel, hoher Krankenstand, permanent fortschreitende technische Entwicklung und regelmäßige Software-Updates erfordern hohe Anpassungsfähigkeit und ständiges Umlernen an fast jedem Arbeitsplatz. Routine wird zur Seltenheit. Die Fähigkeit, mit Stress gut umzugehen, wird zur Schlüsselkompetenz. In diesem Kurs lernen Sie, wie ein konstruktiver Umgang mit den Belastungen am Arbeitsplatz gelingen kann.
Lernen und sich erholen: Tagsüber Stressbewältigungskompetenzen erweitern, abends bei einem Strandspaziergang an der Ostsee die Seele baumeln lassen, Lübecker Marzipan genießen – Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand: Stressbewältigung als Bildungsurlaub und Prävention, denn die gesetzlichen Krankenkassen zahlen einen Zuschuss zum Kompaktkurs Achtsamkeitstraining nach der MBSR-Methode.
Der Kurs findet in einem großen und hellen Yogaraum der Bunten Räume Lübeck statt. Verkehrsgünstig direkt an der A1 gelegen (Abfahrt Lübeck-Moisling), Parken direkt vor der Tür, verschiedene leckere Verpflegungsangebote fussläufig erreichbar – so können Sie sich entspannt auf den Kursinhalt einlassen. Viele Kursteilnehmer nutzen die zahlreichen Unterkunftsmöglichkeiten an der Ostsee im Lübecker Stadtteil Travemünde oder in Niendorf/Ostsee. Buchen Sie am besten rechtzeitig.
Der Kurs ist derzeit in diesen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt:
– Schleswig-Holstein
– Hamburg
– Niedersachsen
– Hessen (im Rahmen der Ausnahmeregelung)
– Sachsen-Anhalt
Weitere Bundesländer auf Anfrage.
Der Kurs ist nicht anerkannt in NRW und BW; Bayern und Sachsen bieten keinen Bildungsurlaub an.
Termine:
13.02.2023 – 17.02.2023
13.03.2023 – 17.03.2023
24.04.2023 – 28.04.2023
08.05.2023 – 12.05.2023
Weitere Informationen und Anmeldung hier.