Ab sofort sind Anmeldungen für 2026 möglich:
02. – 06. Februar 2026
23. – 27. Februar 2026
16. – 20. März 2026
20. – 24. April 2026
Die MBSR Kompaktkurse sind in diesen fünf Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt:
Schleswig-Holstein, Hamburg, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz und Sachsen-Anhalt.
Die Kurse sind außerdem als Präventionskurse anerkannt. Somit gibt es einen Zuschuss von den gesetzlichen Krankenkassen.
Die Kursgebühr von 350,00 € beinhaltet den Kurs selbst sowie Audio-Anleitungen zu einzelnen Achtsamkeitsübungen und ein Arbeitsheft als PDF zum Selbstausdrucken. Die Verpflegung während des Kurses sowie die Unterkunft wird von den Teilnehmenden selbst organisiert. Bei Fragen nehmen Sie bitte gern mit mir Kontakt auf unter info@mbsr-luebeck.de.
Stressbewältigung und Achtsamkeit